De e-books van Vrouw & Vlam zijn geen zweverige handleidingen of onhaalbare to-do-lijstjes.
Het zijn eerlijke, praktische gidsen voor vrouwen zoals jij en ik: gevoelig, vaak overprikkeld en met een lijf en hoofd die niet altijd meewerken.

Misschien herken je het: trauma’s die vastgeroest lijken te zitten in je lichaam.
Oude pijn die zich uit in paniekaanvallen, gespannen spieren of een zenuwstelsel dat altijd ‘aan’ staat.

Daarom vind je in deze e-books handvaten om stap voor stap meer rust en ruimte te ervaren.

Of je nu HSP bent, last hebt van hormonale chaos of gewoon snakt naar wat zachtheid in de drukte — in deze gidsen ontdek je tips, rituelen en oefeningen die écht te doen zijn.

Alles met een vleugje humor, veel herkenning en de uitnodiging om weer zachter te leven, zonder jezelf te verliezen.

Kortom: geen wondermiddel, wél praktische steun om meer balans te vinden en weer thuis te komen in jezelf.