Reset je Vrouwelijke Energie in 7 Dagen

Voor vrouwen die altijd ‘aan’ staan en weer willen ademen

Herken je dit?

  • Je staat altijd “aan” — zelfs als je stilzit

  • Je hoofd draait overuren en je lijf voelt zwaar

  • Je bent gevoelig, snel overprikkeld en soms overweldigt alles je

  • Je verlangt naar rust, balans en weer jezelf voelen

Dan is dit e-book voor jou.

Waarom dit anders is

Ik ben Chantal, HSP, ondernemer en oprichter van Vrouw & Vlam.
Ik weet hoe het is om altijd op scherp te staan, en hoe lastig het is om rust te vinden in een wereld die nooit stopt.
Dit e-book is geen zweverig praatje of een streng zelfhulpprogramma.
Het is een warme, praktische gids die je helpt om in 7 dagen je energie te resetten — op een manier die haalbaar is, ook als je druk bent.

Wat je krijgt

📘 20+ pagina’s vol praktische tips en zachte inspiratie

  • Voeding voor rust & balans

  • Dagelijkse rituelen die je zenuwstelsel kalmeren

  • Journaling prompts om dichter bij jezelf te komen

  • Geleide meditatie om je vrouwelijke energie te laten stromen

Waarom het werkt

  • Praktisch: Kleine stappen die je meteen kunt toepassen

  • Zacht: Geen druk, geen oordeel, alleen zachtheid

  • Herkenbaar: Geschreven door iemand die precies weet hoe het voelt

“Het voelde alsof Chantal in mijn hoofd zat.
Eindelijk iemand die snapt hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan.
De tips werken echt en zijn haalbaar.”

Marieke, 39 jaar