Paniekaanvallen: Realiteit, Vlam & Verlossing
Leven met paniekaanvallen is geen quick fix. Maar je hoeft het ook niet alleen te doen.
Herken je dit?
-
Een paniekaanval die uit het niets toeslaat en je het gevoel geeft dat je doodgaat.
-
Klachten die verder gaan dan het standaardlijstje uit de boekjes.
-
Adviezen die totaal niet werken (“negeer het maar”, “denk positief”).
Ik ken die realiteit. Al mijn hele leven leef ik met paniekaanvallen, trauma’s en een zenuwstelsel dat continu op scherp stond. Daarom schreef ik dit e-book: eerlijk, rauw, met humor en zonder bullshit.
Wat je krijgt in dit e-book
-
Heldere uitleg: wat een paniekaanval écht is en hoe het ontstaat.
-
Symptomen die bijna nooit genoemd worden, maar wél bestaan.
-
De waarheid: waarom niet elke tip werkt (en dat is oké).
-
Nieuwe methodes die ik zelf heb ontwikkeld en die je nergens anders vindt.
Bonus: De Vlam Toolkit
Omdat ik je niet alleen theorie wil geven, krijg je ook een bonusbestand:
-
Praktische, unieke oefeningen (zoals de Vlamademhaling, Spiegelkracht Methode, Micro-Gronding en meer).
-
Geen standaard trucs, maar tools die je zenuwstelsel écht helpen.
Voor wie is dit boek?
Voor vrouwen die genoeg hebben van loze adviezen en eindelijk willen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt.
Voor vrouwen die herkenning zoeken én realistische handvatten.
Voor vrouwen die weten: ik moet het zelf doen, maar ik hoef het niet alleen uit te zoeken.
Mijn belofte
Ik beloof je geen wonderen. Wel eerlijkheid, realiteit, herkenning en nieuwe methodes die je kunnen helpen om stap voor stap weer grip te krijgen.
“Het voelde alsof Chantal in mijn hoofd zat.
Eindelijk iemand die snapt hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan.
De tips werken echt en zijn haalbaar.”
Marieke, 39 jaar